Claire Bliss
Claire Bliss Studio
Un studio intimiste (5 tapis), niché dans un bel immeuble place du Palais, en plein cœur de Bordeaux.
Un cocon à la fois chaleureux, exigeant et apaisant, où l’on se sent accueilli, respecté, accompagné.
Ce lieu, je l’ai pensé pour qu’il vous fasse du bien dans le corps, mais aussi dans la tête et dans le cœur.
Un espace de pratique consciente, de partage sincère, où l’intensité physique peut cohabiter avec la douceur de l’écoute et du mouvement.
Ma Vision du Yoga
Le yoga que j’enseigne, c’est un yoga du corps en mouvement, du souffle vivant, de la conscience éveillée.
Un yoga ancré dans le réel, dans le ressenti, dans la progression.
🧘♀️ Il renforce, il assouplit, il réveille.
🌬 Il apaise, il guide, il réorganise à l’intérieur.
💭 Et parfois, il questionne.
Mes cours sont construits avec soin. Certains sont physiques et puissants, d’autres profonds et régénérants.
Je propose aussi des cours signature, enrichis de thématiques de développement personnel (CARE & CBSM), où l’on explore le lien entre corps, souffle et esprit.
Mon approche
Je suis là pour accompagner, soutenir, partager, écouter,
et surtout : vous offrir un espace pour aller à la rencontre de vous-même.
Ce que j’aime dans ce métier, c’est sentir les corps s’ouvrir, les respirations s’apaiser, les visages se détendre.
Voir mes élèves sortir plus légers, plus curieux, plus vivants, plus alignés qu’en arrivant.
C’est pour ça que j’ai créé Claire Bliss Studio.
Et j’ai hâte de vous y accueillir.
Une histoire de retour à soi
Je m’appelle Claire, et j’ai grandi dans un cocon rempli de bienveillance, d’écoute et de liberté.
Un environnement où j’ai eu la chance d’apprendre très tôt à m’exprimer, ressentir, observer… et surtout, à me questionner sur ce qui a du sens pour moi.
Très tôt, j’ai eu cette curiosité du monde, des autres… et de moi-même.
Longtemps, j’ai suivi le chemin “classique” qui répondait à mon besoin d’excellence et de sécurité : école de commerce, master en finance, CDI dans une grande banque, des missions en France et à l’étranger.
Tout fonctionnait parfaitement… sur le papier.
Mais à l’intérieur, quelque chose manquait. Une forme de vibration, d’alignement.
Ce sentiment que je m’éloignais doucement de moi-même, même en réussissant.
De l’autre bout du monde à mon propre Chemin
Alors j’ai tout mis sur pause.
J’ai sauté le pas et décidé de quitter mon confort devenu inconfortable.
J’ai quitté mon job, lâché mon appartement.
Je ressentais un besoin viscéral : m’explorer, ralentir, prendre le temps, avant d’être définitivement emportée par le rythme de la vie.
Le yoga faisait déjà partie de mon quotidien. C’était devenu mon refuge lors des épreuves de la vie, ma stratégie pour revenir à moi et me sentir ancrée quand tout s’accélérait autour.
Alors, quand est venu le moment de partir, ça m’a semblé évident : je voulais approfondir ma pratique, comprendre ce qu’elle m’apportait, et aller voir plus loin.
Mon sac à dos a fini par se poser à Bali, cette île que j’avais découverte six ans plus tôt et qui, à mes yeux, incarne la liberté.
Là-bas, j’ai suivi une formation de 200h en Vinyasa & Yin Yoga.
Mais surtout, j’ai atterri dans un cercle d’une puissance rare.
Un lieu profondément humain, vrai, bienveillant.
Où chacun se livre, se transforme, avance à son rythme, porté par le cadre.
De retour, l’envie de créer quelque chose qui me ressemble
C’est là-bas que j’ai compris ce que je voulais créer à mon retour: un espace comme celui-là.
Un lieu de mouvement, de respiration, d’introspection douce. Un cocon où l’on vient tel qu’on est, sans masque, sans pression — mais avec une vraie envie de se rencontrer.
Un espace où l’on vient autant pour bouger que pour souffler, pour se renforcer que pour se déposer.
C’est comme ça qu’est né Claire Bliss Studio
