Soutenez votre politique QVCT grâce au Yoga
Claire Bliss Studio
Le yoga en entreprise, à Bordeaux et en visio!
Claire Bliss Studio accompagne les entreprises dans leurs enjeux RH actuels : rétention des talents, gestion du stress, lutte contre la sédentarité et renforcement de la cohésion.
L’objectif est simple : soutenir votre politique QVCT en proposant aux collaborateurs des outils concrets pour mieux récupérer, mieux se concentrer et mieux collaborer
Une approche pensée pour le monde du travail
Des formats flexibles, adaptés à votre organisation
Les interventions de yoga en entreprise sont conçues pour s’intégrer au rythme des entreprises :
- Séances de yoga hebdomadaires en présentiel, en visio ou en format hybride
- Ateliers thématiques (respiration, gestion du stress, mobilité au poste de travail)
- Interventions ponctuelles : séminaires, journées QVCT, team building.
Aucune logistique lourde n’est nécessaire et chaque séance est adaptée aux profils et aux contraintes de vos équipes.
Des bénéfices concrets et durables pour les collaborateurs
La pratique du yoga favorise la régulation du stress, le relâchement des tensions physiques et la qualité de présence au quotidien.
Les bénéfices de la pratique ne se résument pas à l’heure passée sur le tapis. En effet, les collaborateurs emportent avec eux des outils de respiration, de pleine conscience et de posture, pour un effet durable.
Chaque séance devient un espace pour souffler, se recentrer et retrouver de l’énergie mentale et physique.
